황기자차효능1 “요즘 같은 날씨엔? 면역력 높이는 차 5가지 추천” 환절기 필수템! 면역력 높이는 차 추천 5🍵 날씨가 변덕을 부리는 환절기, 감기 한 번 걸리면 한참 고생하죠.이럴 때일수록 면역력 관리가 중요합니다.물 대신 건강한 차 한 잔으로 내 몸 방어력을 끌어올려보는 건 어떨까요?오늘은 면역력 높이는 차 5가지를 소개해드릴게요! 🌿 면역력 높이는 차 추천 리스트1. 생강차생강은 항염 작용과 면역력 강화에 탁월한 식재료입니다.따뜻하게 끓여 꿀과 함께 마시면 목 건강에도 좋아요.2. 유자차비타민 C가 풍부해서 감기 예방에 효과적입니다.달콤하고 상큼해서 하루에 한두 잔 마시기 좋습니다.3. 도라지차도라지는 기관지 보호에 좋은 대표 식재료.목이 자주 칼칼하거나 건조할 때 마시면 큰 도움 됩니다.4. 녹차폴리페놀과 항산화 물질이 풍부해서 면역 세포 활성화를 돕습니.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
